Une note de remerciement à mon corps

Une note de remerciement à mon corps

J’y ai beaucoup pensé ces derniers temps : remercier consciemment mon corps pour tout ce qu’il fait. Lorsque l’on traverse des années d’anorexie et de TCA, il est facile d’avoir l’impression que votre corps vous a trahi. C’est une sensation vraiment horrible. Et...
5 leçons de yoga que j’ai apprises de mon tout-petit

5 leçons de yoga que j’ai apprises de mon tout-petit

Avant d’avoir ma fille, je redoutais la phase des tout-petits. Parce que, avouons-le, avant d’avoir des enfants, les tout-petits ressemblent à des tourbillons. Ils sont l’antithèse de ce que la plupart d’entre nous essayons de créer dans notre vie d’adulte : de...
Ce pour quoi je suis reconnaissante

Ce pour quoi je suis reconnaissante

Si vous me suivez depuis quelques années, vous savez que j’ai mené une longue bataille contre les troubles alimentaires. J’ai survécu à une vie éteinte, dirigée par les crises, un corps aussi frêle qu’un enfant, une hospitalisation, des tests et des...