Biki Yoga
Cours de yoga à Paris
Ashtanga Vinyasa
L’Ashtanga Vinyasa est une véritable méditation en mouvement, basé sur un enchaînement de séries de postures prédéterminées.
Certainement le yoga le plus complet et le plus dynamique. Les cours d’Ashtanga vinyasa donnent énergie et force.
Yin yoga
Le Yin yoga est un style de yoga doux et profond qui mise sur les étirements et l’immobilité. Il permet de relâcher et de travailler le corps en profondeur, et de faire circuler l’énergie librement dans tout le corps.
Les cours de Yin yoga sont très complémentaires à la pratique de l’Ashtanga Vinyasa.
Yoga Pré & Post natal
Les cours de yoga pré natal permettent d’adopter des comportements sécuritaires (postures, respirations…) et de soulager des douleurs liées à la grossesse.
Les cours de yoga post natal permettent de récupérer forme et énergie après l’accouchement. Et ils peuvent se pratiquer avec bébé.
Ils adorent
Happy yoga
Faites un beau voyage et embarquez sur le vol de Biki.
Elle saura vous mener vers votre destination avec douceur et implication.
Biki est une pépite intelligente et passionnée avec un DON pour la discipline.
Je ne pensais pas être fait pour le yoga, je progresse et pratique maintenant trois fois par semaine avec grand plaisir.
Biki est une professeure de yoga incroyable!
Non seulement un partage de la pratique sportive mais aussi partage d’un mode de vie et d’une façon de pensée.
Je recommande fortement.
Une séance avec Biki est un rêve.
Professionnalisme, pédagogie, clarté, douceur, efficacité.. et les bienfaits sont immédiats, tant sur le corps que dans la tête.
On attend de fait les prochains cours avec impatience.
De surcroît, Biki est adorable.
Un grand merci à elle !
Excellente prof de Yoga !
Douce, bienveillante et motivante !
Elle est tout simplement géniale, hyper professionnelle, elle s’adapte et on progresse très vite.
Je recommande à 100%
Biki sait faire partager sa passion pour le yoga.
Elle allie attention, douceur et énergie, c’est idéal pour tous ceux qui souhaitent s’initier, se perfectionner et ancrer une pratique régulière.
Merci Biki!
Biki est une merveilleuse prof de yoga pleine d’écoute et de douceur qui m’a permis de me renforcer et de me tonifier.
Je cherchais un prof qui m’aide à me relaxer dans mon quotidien tout en faisant de l’exercice physique.
J’attends toujours mes rendez-vous avec impatience.
Biki est souriante et toujours ponctuelle!
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