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Le yoga est une pratique qui associe la pratique physique (postures) à la respiration pour s’étirer, se renforcer et atteindre un bien-être général. Mais qu’est-ce que cela signifie précisément? Quels sont les bienfaits d’une pratique régulière du yoga?...
par Yoga-Paris | Oct 28, 2020 | Yoga
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par Yoga-Paris | Mai 14, 2020 | Yoga
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