Namaste

« Union » ou « chemin » en sanskrit, le Yoga est un voyage, d’un « corps-objet » vers un « corps-esprit ». Une échappée vers Soi, la révélation de Soi, pour enfin Etre Soi

Respiration et mouvements ne font plus qu’un, le corps se sculpte, l’esprit se libère, et peu à peu la plénitude s’empare de notre vie, pour ne plus jamais la quitter.

« La victoire sur soi-même est la plus grande des victoires » – Platon.

Biki

Après avoir vécu plusieurs années à Sydney, Madrid et Paris, et être passée à travers des années d’anorexie-boulimie, la pratique du yoga m’a « sauvé la vie » et je suis devenue une yogini passionnée.

Bien que grande raide, au dos arrondi…j’ai appris à adapter ma pratique avec patience et humilité. Le yoga est en cela merveilleux : il nous permet d’apprivoiser le  corps et l’esprit.  

Professeur certifiée EFAY & Yoga Alliance International, je donne des cours de Vinyasa, Ashtanga, Yin Yoga, médiation et pranayama.

Enseigner me permet de partager mon experience et d’apporter douceur, bien-être et lâcher prise… tout ce que j’ai de plus cher en moi.

« Ce que l’on peut donner de meilleur aux autres, c’est de se révéler à eux-mêmes » – Socrate.

Je vous emmène dans un fabuleux voyage au coeur de vous-même, pour enfin Etre Soi.

OM Shanthi

Biki 

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