Namaste

« Union » ou « chemin » en sanskrit, le Yoga est un voyage, d’un « corps-objet » vers un « corps-esprit ». Une échappée vers Soi, la révélation de Soi, pour enfin Etre Soi

Respiration et mouvements ne font plus qu’un, le corps se sculpte, l’esprit se libère, et peu à peu la plénitude s’empare de notre vie, pour ne plus jamais la quitter.

« La victoire sur soi-même est la plus grande des victoires » – Platon.

Biki H.

Après avoir vécu plusieurs années à Sydney, Madrid et Paris, et être passée à travers des années d’anorexie-boulimie, la pratique du yoga m’a « sauvé la vie » et je suis devenue une yogini passionnée.

Bien que grande raide, au dos arrondi…j’ai appris à adapter ma pratique avec patience et humilité. Le yoga est en cela merveilleux : il nous permet d’apprivoiser le  corps et l’esprit.  

Je pratique le yoga et la méditation depuis plusieurs années, et j’ enseigne le Vinyasa, l’Ashtanga et le Yin Yoga, avec de nombreuses variations adaptées aux grands « raides » comme moi.

Enseigner me permet de partager mon experience et d’apporter douceur, bien-être et lâcher prise… tout ce que j’ai de plus cher en moi.

« Ce que l’on peut donner de meilleur aux autres, c’est de se révéler à eux-mêmes » – Socrate.

Je vous emmène dans un fabuleux voyage au coeur de vous-même : Etre Soi.

OM Shanthi 

Suivez moi

Plan du site

Conditions générales d’utilisation

Téléphone

+33 (0)6 24 04 14 71